Jsme součástí Tělovýchovné jednoty Sokol Valeč. Moderní gymnastika byla ve Valči založena v roce 2016. V současnosti tvoří gymnastický oddíl přes 70 děvčat ve věku od 3 do 16 let.

Naše gymnastky trénují kromě tělocvičny ZŠ Valeč také v Kulturním domě Valeč a v hale Sport V Hotelu Hrotovice. Na trénincích se holčičky učí nejen správnou kontrolu těla, flexibilitu, dynamiku a práci s náčiním, ale snažíme se budovat také disciplínu, pokoru, respekt k autoritám, týmového ducha a lásku ke sportu jako takovému.

Moderní gymnastika je nádherný, ryze ženský olympijský sport, který spojuje velmi náročné pohyby s hudbou a elegancí. Nejmenší gymnastky cvičí bez náčiní, starší potom přidávají švihadlo, obruč, míč, kužele nebo stuhu. Moderní gymnastky cvičí buďto jako jednotlivkyně nebo ve společných skladbách.

Estetická skupinová gymnastika je jedno z odvětví gymnastiky, které je založeno na plynulých, dynamických  a rytmických pohybech celého těla. Lze ji charakterizovat jako umění, výraz a pocity spojené do vysokoúrovnostního sportu. Gymnastky závodí ve skupinách od 4 do 12 gymnastek. Soutěžní skladba je kompozice laděná esteticky a choreograficky s hudbou tak, aby vyjadřovala příběh a obsahuje originální pohybové, gymnastické a choreografické prvky. Zásadním znakem estetické gymnastiky je plynulost pohybů, celá kompozice musí plynout, pohyby vychází jeden z druhého. Co všechno můžete v sestavě estetické gymnastiky vidět? Rovnováhy, obraty, gymnastické skoky, spolupráce, zvedačky a především pohyby těla jako třeba vlny, výpady, klony, swingy, atd. Gymnastky musí v sestavě prokázat dostatečnou ohebnost, rychlost, sílu a ladnost.